TUNING 
YOGA

深呼吸し内観する時間


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眠りの質を深めるヨガ

TUNING YOGA を受けた方の感想

誰しもそれぞれのストーリーがあります。
あなたを大事にするその優しさや強さが
周りの人、環境、生きとし生けるものへ
循環していきますように。
あなたとお会いできたご縁に感謝致します。

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・久々に私が求めているタイプのヨガで、気持ちも身体もスッキリできました!
  導き方もスムーズで解りやすく、やりやすかったです!(Kさん)

・ヨガのおかげで週始めの月曜日が気持ちよく迎えられるようになりました。
足裏の指の付け根に力が入れられるようになり、足指も開いてきました。日頃気にしている部分ではない足が、勝手に健康体を目指しているような不思議な気分です。(Tさん)

・私一人では続かなかったことが一緒にいてくれたから続けることができています。そして、いつも何かしら考えている頭の中が、ヨガの時間だけは無になれて身体も頭も穏やかになれてリフレッシュできる時間となっています。(Eさん)

・裕子さんの声に癒されて、自分の内側にスーッと入っていけます。裕子さんの声が好きです。
ヨガを終えた後、全身に血が巡っている感覚があります。普段、幸せの感覚はなかなかじっくり思い浸ることがないけれども、大切にしよう、と改めて思いました。ぐっすり眠れそうです。(Mさん)

手を動かす瞑想 

糸掛け曼荼羅も

オススメです。

お問い合わせ

TUNING YOGA 代表:元田裕子


[email protected]

090-9852-1793

皆様の日々の健幸を心よりお祈り申し上げます。